A JÓ EMÉSZTÉS A JÓ KÖZÉRZET ELSŐ LÉPÉSE
A hasi fájdalom, hasmenés és görcsök a rossz emésztés jelei.
Egészségünk és jólétünk attól függ, hogy képesek vagyunk-e megemészteni, asszimilálni és eliminálni mindent, amit eszünk. Az emésztés rendkívül fontos élettani folyamat, melynek során az elfogyasztott italok és ételek lebomlanak, módosulnak és kis molekulákká alakulnak, amelyek felszívódhatnak az emésztőrendszerben. Így a táplálék olyan formává alakul, amelyből a szervezet minden fontos tápanyaghoz hozzájuthat.
Az emésztés a rágással és a nyálban lévő enzimek általi lebontással kezdődik. A nyálban, a gyomorban és a belekben található emésztőenzimek segítik az étel megemésztését. A szájból a vékonybélbe vezető úton szervezetünk táplálékból asszimilálja a működéséhez szükséges anyagokat. A vastagbélben lévő baktériumok lebontják az emésztetlen étel maradványokat és ürülék formájában távoznak a szervezetből.
Ez a folyamat nagyon egyszerűnek hangzik, de nem mindig ez a helyzet. A rossz emésztés gyakori probléma, amely bárkit érinthet. De mik az okok? Hogyan lehet felismerni az emésztési zavarokat?
Kordež Petra táplálkozási tanácsadó
Kordež Petra vagyok, táplálkozási tanácsadó és a Carnium Botanicals családi üzlet vezetője. Küldetésem, hogy segítsek az embereknek egészségesebb, nyugodtabb, energiával teli életet élni.
Több éves táplálkozási tanácsadói tapasztalatnak köszönhetően, sok ügyféllel, személyre szabottan együttműködve megértette velem, hogy mindig fel kell fedezni a betegség okát és így kell megszüntetni. Ezért minden betegséget átfogóan kell kezelni. Először is meg kell értenünk az állapotot, vagyis a betegséget. Így néhány szokásainkon változtatni kell és természetes termékekkel kell segíteni, amelyeknek nincs mellékhatása és amelyekre szervezetünknek szüksége van az optimális működéshez.
A jó emésztés egész szervezetünk általános jólétének alapja. Mindent, amit a későbbiekben megosztok, érdeklődéssel és professzionalizmussal kutattam, mert segíteni szeretnék az emésztési problémák és az ezzel járó egészségügyi következmények megoldásában.
AZ EMÉSZTÉSI ZAVAROK FELELŐSE A KÁROSODOTT BÉLFLÓRA
A bélflóra egyensúlyhiánya emésztési zavarokat és a szervezet általános legyengülését okozza. Íme néhány jel:
Hasfájás
Ez egy múló zavart jelent, amely spontán módon visszafejlődik. Fájdalom jelentkezhet a has felső és középső részén. A felső hasi fájdalom gastrooesophagealis reflux betegséghez (GERD) és gyomorfekélyhez kapcsolódik. A gyomorfájdalom szorosan összefügg a rossz emésztéssel.
Görcsök
A hasi görcsök fájdalmas görcsök, amelyek a mellkas és az ágyék közötti területen jelentkezhetnek. Ezeket gyakran kisebb betegségek okozzák, például az emésztőrendszerben felhalmozódó gázok.
Puffadás
A puffadás a helytelen emésztés következtében fellépő bélgázok kibocsátása, amely gyakran puffadás, fájdalom és gázok felhalmozódásával jár.
Székrekedés
A székrekedés nagyon gyakori állapot, amely a székletürítés nehézségeiből áll. Különböző típusú lehet és az okok nagyon változóak. Nem lehet pontosan meghatározni a normális széklet gyakoriságát, de ha azt észleled, hogy székletürítési zavara, fájdalom, kemény széklet és duzzanat van jelen, akkor nagy valószínűséggel székrekedésben szenvedsz.
Hasmenés
A hasmenés gyakori vizes, félig formált vagy folyékony széklet. A leggyakoribb ok a bélrendszer nem specifikus fertőzése, amelyet sokféle baktérium okozhat. Hasmenés előfordulhat stressz, ételintolerancia vagy a bélflóra megváltozása miatt is.
Irritábilis bél
Az irritábilis bél szindróma egy gyomor-bélrendszeri működési rendellenesség, amelyet hosszan tartó hasi fájdalom vagy kellemetlen érzés jellemez, amely a bélműködés károsodásával jár.
AZ EGÉSZSÉGES BÉLRENDSZER EREDMÉNYE AZONBAN NEMCSAK A JÓ EMÉSZTÉS
Étvágy
A bélbaktériumok, mint bármely más élő szervezet, túl akarnak élni. Ezért szükségük van táplálékra. Egyesek zsíron, mások cukoron, harmadikak zöldségeken vagy zöld leveleken élnek. Az agy „jutalomnak” érzi azt az örömöt, amikor elfogyasztja azt az ételt, amelyre a baktériumok vágynak. Kutatások szerint a bélbaktériumok bizonyos fehérjéket termelnek, amelyek beavatkozhatnak annak szabályozásába, hogy mikor és mennyit kell enni. Az étvágyat azonban hormonális tényezők és a stressz is befolyásolhatja.
Fogyás
A bélrendszer egyensúlya és a jó emésztés a kulcsa a forma visszaállításának. A jól működő emésztőrendszer segíti szervezetünket a méreganyagok eltávolításában. A bél szerepet játszik a leptin és a ghrelin termelésében és szintézisében, amelyek hormonok szabályozzák az anyagcserét és segítik a szervezetet a zsírégetésben, az energiafogyasztásban és az éhségérzet szabályozásában.
Hangulat és koncentráció
A károsodott bélflóra fáradtságot, koncentrálási nehézséget és lelki ködöt okozhat. A szerotonin (a boldogság hormonja) 90%-a a bélben található és kulcsszerepet játszik az összpontosításban, a tanulási folyamatokban, a memóriában és az elégedettség érzésében. A szerotonin hiánya hangulati ingadozásokat, pánikrohamokat, alvászavarokat stb. okozhat.
Tiszta és ragyogó bőr
A bőr az egészség tükre. Ha szép, egészséges és ragyogó bőrt szeretnél, belülről kell kezdened a tisztítást. A legjobb módszer a belek támogatása, hogy az emésztőrendszeren keresztül hatékonyabban kiürülhetnek a méreganyagok, csökkentve a gyulladásos állapotokat. A bél baktériumflóra egyensúlya javítja a bőr megjelenését.
Immunrendszer
Az immunsejtek körülbelül 70%-a a bélben található. Ha a bél jól működik, az egész szervezet profitál belőle. A bél baktériumflóra egyensúlya elősegíti az erős és hatékony immunrendszer kialakulását, amely készen áll a kórokozók, vírusok és baktériumok elleni küzdelemre.
TIPPEK A ROSSZ BAKTÉRIUMOK ELLENI KÜZDELEMHEZ
Ahogy a baktériumok manipulálnak minket, úgy mi is manipulálhatjuk őket. A rossz baktériumok elleni küzdelemhez növelni kell a jó baktériumok mennyiségét a bélben. Néhány fejlettebb orvosi technika magában foglalja a széklet és vele a baktériumok teljes univerzumának átültetését is. Ezeket a technikákat szélsőséges esetekben alkalmazzák, de egy egyszerűbb módszerrel is gondoskodhatsz a bélrendszerről.
A kutatások kimutatták, hogy már 24 órás (erjesztett élelmiszerekben vagy étrend-kiegészítőkben lévő) mikrobakultúrák megfelelő mennyiségben történő bevétele után ismertek az első elváltozások a bélrendszerben. A hosszú távú sikerhez azonban fontos:Naponta apránként vedd be a mikrobakultúrákat (jó baktériumokat). Ne vidd túlzásba a túl sok erjesztett étel fogyasztását egy nap alatt, mert az bél stresszhez vezethet.
A kitartás és a következetesség kulcsfontosságú – az sem segít, ha csak hetente egyszer gondoskodsz a bélrendszerről. Gondoskodj a jó baktériumokról minden nap!
Ha több friss zöldséget eszel, több jó és kevesebb rossz baktérium lesz a béledben. Ha szeretsz sok édességet enni, akkor azok a rossz baktériumoknak nyujtasz tökélets tulélési helyet. Ez is az oka a helytelen táplálkozás ördögi körének: ha nagy mennyiségű cukrot és transzzsírokkal teli gyorséttermi ételeket fogyasztunk, a bélbaktériumok aránya kibillen, így rosszul érzed magadat, és nehezen fogysz.
Az egészséges bélrendszer első lépése minden bizonnyal az egészséges táplálkozás. De mi van akkor, ha a rossz baktériumok már elterjedtek, és nem tudsz ellenállni egy újabb szelet tortának? Ezért itt az ideje egy jól felfegyverzett hadseregnek! Csak a jó baktériumok bejuttatásával tudod helyreállítani a bélrendszer egyensúlyát.
Az egészséges és kiegyensúlyozott bélrendszer előnyei a következők:
Növeli a pszicho-fizikai közérzetet
Csökkenti a hasi fájdalmat, a duzzanatot és a puffadást
Javítja az emésztést (viszlát székrekedés és a hasmenés)
Csökkenti az egészségtelen ételek iránti vágyat
Megkönnyíti a fogyást
Növeli az energiát és a mentális tisztaságot
Erősíti az immunrendszert
Csökkenti az allergia kialakulásának kockázatát és javítja a bőr megjelenését
5 LÉPÉS A BÉLMIKROBIÓTA HELYREÁLLÍTÁSÁHOZ
Egyél olyan ételeket, amelyek jó baktériumokat tartalmaznak
A modern társadalom elfelejtette a fermentált élelmiszerek tárolásának és fogyasztásának fontosságát, amelyek kulcsfontosságúak jólétünk szempontjából. Az erjesztés természetes élelmiszer-tartósítási technika és csodálatos szövetségese az egészségünknek. Az erjesztett ételek, amelyek soha nem hiányozhatnak az asztalról: savanyú káposzta, fehérrépa, cékla, paprika, savanyúság és hüvelyesek.
Egyél olyan ételeket, amelyek jót tesznek a jó baktériumoknak
Általában prebiotikumoknak nevezikőket és a következők tartalmazzák: póréhagyma, articsóka, zab, spárga, banán, cikória, fokhagyma, hagyma, medvehagyma, csicseriborsó, lencse, bab, grapefruit, görögdinnye, lenmag.
Kerüld az egészségtelen ételeket
Kerüld a cukrot és az alacsony tápértékű ételeket, amennyire csak lehetséges, beleértve a feldolgozott ételeket, rántott ételeket és a színezéket, ízesítőt vagy tartósítószert tartalmazó ételeket. A mesterséges anyagok károsítják a beleket. Ugyanakkor a cukor minden formája (beleértve a finomított szénhidrátokat, kenyeret, mézet és egyéb édesítőszereket) elősegíti a rossz baktériumok és a candida szaporodását.
Fogyassz mikrobiális kultúrákat
A bélrendszer helyreállításához több jó baktériumot kell bevinni, sokkal többet, mint amennyi bármely élelmiszerben megtalálható. Ezt nagyon gazdaságosan, hatékonyan és ellenőrzött módon lehet megtenni a kapszulában lévő mikrobakultúrák (más néven probiotikumok) alkalmazásával. Csak így telepedik meg elegendő számú hasznos baktérium (baktériumkolónia) a bélben, hogy megóvjon a bélflóra kiegyensúlyozatlansága okozta problémáktól és állapotoktól.
Használj fűszereket
A fűszerek és gyógynövények nemcsak ízletesek, hanem az antioxidánsok és tápanyagok igazi kincseinek is számítanak. A hét leghatékonyabb fűszer a szervezet gyulladásos állapotainak enyhítésére: kurkuma, gyömbér, fahéj, cayenne bors, zsálya, szegfűszeg és rozmaring.
3 HÓNAPOS PROBIOTIKUS KÚRA
HOGYAN KELL HELYESEN ELVÉGEZNI A KÚRÁT?
UNIBIOTIC
A Carnium Botanicals Unibiotic Saccharomyces Boulardii mikrobiális kultúrák ("jó" bélbaktériumok) és FS2-60 frukto-oligoszacharidok (mikrobiális kultúrák tápláléka) professzionális keveréke, amely oligoszacharidokat és növényi inulint tartalmaz.
6évvel ezelőtt hasmenés kísérte a hasi fájdalmat. Eleinte azt hittem, hogy vírus, de egy nap vért vettem észre a székletben. Azonnal orvoshoz mentem, és a kolonoszkópia után diagnosztizált: fekélyes pancolitis. Sok gyógyszerrel tértem haza, ami az elején segített, de utána a hatások csökkentek. Egy évvel ezelőtt a tünetek nagyobb erővel tértek vissza, és kórházba kerültem.
Egy nap egy barátom ajánlotta nekem az Unibiotic probiotikumot, és megvettem. Miután egy hónapig fogyasztottam egy kapszulát este lefekvés előtt, észrevehető javulást észleltem. Örültem, hogy végre egy kicsit normálisabb életet élhettem. Tovább szedtem ezt a probiotikumot, és 2 hónap múlva a hasmenés 90% -kal alábbhagyott, és a vér eltűnt a székletből. Elképesztő !!
Évek óta tartó küzdelem után most egészségesebbnek és erősebbnek érzem magam. A belem normalizálódott, és nem lesz szükségem műtétre. Az UNIBIOTIC megváltoztatta az életemet.
Tünde
UNIBIOTIC: MIKROBAKULTÚRÁK, AMELYEK ELŐSEGÍTIK A BÉLFLÓRA EGYENSÚLYÁT
A kutatások kimutatták, hogy a fermentált élelmiszerekben és étrend-kiegészítőkben, például az Unibiotic-ban található mikrobakultúrák a bevétel után már 24 órával elkezdhetik a jótékony hatásukat.
Miért olyan hatékonyak az Unibiotic mikrobiális kapszulák? Mert fontos "jó" bélbaktériumokat tartalmaznak, amelyek egyensúlyba hozzák a bél mikrobiótát.
Unibiotic Saccharomyces Boulardii kapszula
Összetevők:
- Saccharomyces Boulardii (5x109 cfu / kapszula)
- Mikrobiológiai tenyészetek keveréke (1,5x109 cfu / kapszula)
Saccharomyces boulardii, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum.
- Oligoszacharidok és növényi inulin keveréke - 370 mg / kapszula
Használata:
Javasoljuk, hogy naponta egy kapszulát vegyél be egy pohár vízzel, este, fél órával vagy egy órával az utolsó étkezés után, nem teljesen üres vagy teli gyomorra.
KÜLÖNLEGES AJÁNLAT
1x Unibiotic
.svg){kind=small}
4x Unibiotic
3+1 INGYEN
7x Unibiotic
5+2 INGYEN
Ajándék vásárláskor:
ingyen e-könyv
Termék megvásárlásával ingyenes e-könyvet kapsz, amely tippeket és ízletes egészséges recepteket tartalmaz a bélrendszer jó közérzetének helyreállításához. Vásárlás után e-mail fogsz érkezni az e-könyvről.
70 oldalon érdekes és hasznos olvasnivalót találsz a bélműködésről és tippeket az egészség megőrzéséhez.
Emésztőenzimek + mikrobiológiai kultúrák
A tökéletes páros az ételintoleranciák kezeléséhez!
Egy különleges ajánlatot készítettem neked egy 3 hónapos Bloat Aid (emésztőenzimek) és Unibiotic (mikrobakultúrák) kúrára, hogy egyszer s mindenkorra legyőzd a visszatérő ételintoleranciákat.
1x Bloat Aid emésztőenzimek + 1x Unibiotic mikrobiológiai kultúrák -10% kedvezménnyel
2x Bloat Aid emésztőenzimek + 2x Unibiotic mikrobiológiai kultúrák -20% kedvezménnyel
Évek óta küzdök hasi puffadással, mert sok élelmiszerrel szembeni intolerancia problémám van. Sok terméket kipróbáltam már, de nem tapasztaltam pozitív eredményt. Rátaláltam a Carnium Botanicals termékeire, amelyek megoldották a problémámat. A bélrendszerem elkezdett jobban működni. Végre megszabadultam a puffadástól és egyéb gyomor problémáktól. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd, én magam továbbra is használni fogom, és a bélrendszeremnek a legjobb támogatást fogom nyújtani, az Unibiotic segítségével.
Lucia
Egy éve rendeltem először a terméket. A lelki gondjaim bélproblémákban jelentkeztek,amire a Saccharomyces boulardii termék teljes megoldást biztosított. KÖSZÖNÖM ÖNÖKNEK!
A terméket már több embernek ajánlottam.
Köszönöm a munkájukat, rendkívül korrektek, elérhetők, pontosak. A termék(eik) Fantasztikus(ak)!!!
További sikereket kívánok Önöknek!
Magdi
"Szeretek vigyázni magamra. Két kedves lányom van, akik törődnek a közérzetemrőll, és mindig ajándékoznak nekem egy-két étrend-kiegészítőt, amely alkalmasak az arany éveimnek. Azt mondják, hogy édesanya csak egy van, és sokáig egészségesnek kell még lennem. Kedvenc termékeim mindig velem vannak. Probiotikumok az Unobiotic segít az emésztésben, és mindig fittnek érzem magam, míg az édeskömény kivonattal ellátott aktív szén pótolhatatlan, ha valami nem annyira egészségeset eszek, vagy ha fáj a gyomrom. "
Anna, 82 éves
Állati eredetű élelmiszereket , a hasnyálmirigy csökkent működése miatt csak gyógyszerrel tudok megemészteni. A fehér lisztes termékekre és minden kazein tartalmazó élelmiszerre, tojásfehérjére étel intoleráns vagyok. Pszichoszomatikus alapon pedig erős belső szorongás ,feszültség jelentkezik, amely nap 10-20 szori hasmenéses székletürítést, 10 kg súlyvesztést eredményezett 2021.április végéig. Ennek a problémának megoldására keresgéltem a neten és itt találkoztam az Ön termeire. A vélemények alapján döntöttem a vásárlás mellett. Nem bántam meg, mert már 1 hét után éreztem a jótékony hatását, mert szabályozta a székletürítés gyakoriság, állagát és megszüntette a belső feszültséget is. Január óta szedem a napi 1x kapszulát. Bátran tudom ajánlani hasonló gondokkal küzdő embertársaimnak. Próbálkoztam más termékekkel és gyógynövényes témákkal, táplálékkiegészítőkkel is, de nem hozták a várt eredményt.
Lendvai Lászlóné Ildikó
"Üdvözlet mindenkinek. Miklós vagyok. Az UNIBIOTIC probiotikumokat a feleségem Vera és én valamivel több mint egy évig fogyasztunk. Amikor elérkezik az influenzaszezon, minden barátunk, családtagunk megbetegszik. Viszont mi előzetesen megvédjük magunkat. Egészséges életmód, étrend-kiegészítők és probiotikumok rendszeres fogyasztása segítségével. Mielőtt elkezdtük a probiotikumok szedését, emésztésünk is meglehetősen kiegyensúlyozatlan volt, de most nincs gondunk. A probiotikumokat mindenkinek ajánlom, aki egészségre és jóllétre, valamint a betegségek elleni sikeres védelemre vágyik."
Nagy Miklós és Vera 60 és 57 év
A Silymarin Complex és az Unibiotic alkalmazásával kapcsolatos tapasztalataim a vélemények elolvasásával kezdődtek, emésztési és májproblémáim voltak a rossz táplálkozás és a rendezetlen élet miatt. Úgy döntöttem, hogy követem Petra tanácsát, és nem sokkal később megvásárolom a két terméket.
Gyorsan észrevettem a javulást, könnyebbnek éreztem magam és több energiám volt. A bőröm állapota javult, és már nem voltak problémáim a viszketéssel. A bél állapotom is javult, mivel rendszeresen és normálisan ürítettem a székletet.Nem hittem a szememnek, mindezeknek a két teljesen természetes terméknek köszönhetően.
Ferenc
"Örülök, hogy az Unibiotic nekem és a partneremnek nagy támogatásban volt az egyiptomi utazás előtt és alatt. Nem voltak emésztési problémák, de mindannyian tudjuk, hogy a nyaralás a meleg helyeken gyermekekkel a tervek gyorsan összeomolhatnak.
Az Unibiotikumot rendszeresen megelőzésként is használjuk, ugyanez vonatkozik a gyermekekre is, mindig a Kids Biotic-kal gondoskodom erről.
Örülök, hogy a gyermekemnek eddig nem voltak emésztési problémái az antibiotikum-terápiával, és hogy ez nagyon hasznos az immunrendszerének erősítésében."
Judit Hafner, két gyermekes anya
"Először is a bosszantó gyulladás miatt kezdtem el szedni az Unibiotic Saccharomyces Boulardii probiotikumokat. Most nagyon elégedett vagyok, mert a hólyag gyulladásom is elmúlt, és stabilabb az immunrendszerem. Csökkent tejtermékbevitel mellett, a probiotikumok rendszeres használatával kombinálva az arcomon a bőr állapota is javult, ezelőtt a pattanások gyorsan megjelennek."
Nóra B.
"Magam használom az Unibiotic mikrobiológiai kapszulákat, de ajánlom az ügyfeleimnek is - amikor látom, hogy az edzés és a megváltozott étrend ellenére még mindig nincs eredmény a test formájában. Ha a bél nem egészséges, akkor nem képes felszívni a tápanyagokat. Ez viszont bosszúsághoz vezet. "💞
Farkas Emese - személyi edző és modell
Tavaly nagy gondjaim voltak az immunrendszeremmel, mert a tél folyamán háromszor betegedtem meg anginában, és minden alkalommal antibiotikummal kezeltek. 2018 októberében elkezdtem az Unibiotic Saccharomyces Boulardii probiotikus terápiát, és a mai napig (ebben a 6 hónapos időszakban) már nem voltam beteg. Remekül érzem magam, és végre észreveszem a különbséget , immunrendszeremet.
Szabó Zsolt, 24 év
Nagyon aktívan sportolok, nekünk, sportolóknak különösen fontos, hogy vigyázzunk a közérzetünkre. Az emésztés sok mindent érint, beleértve a jólétet is.
Egy ideje nagyon rosszul éreztem magam. Emésztési problémáim voltak, ezért kezdtem el megváltoztatni az étrendemet. Kiegyensúlyozottabb emésztésem van. Minden este lefekvés előtt beveszek egy kapszula probiotikumot, amely segít javítani az egészségemet. Nagyon fittnek és boldognak érzem magam. A probiotikumok kiválóan javítják az egészséget, még akkor is, ha szabályozott emésztéssel rendelkezel és aktívan sportolsz.
Nina
"Személy szerint nagyon szeretem a Carnium Botanicals étrend-kiegészítőket, mivel tökéletesen támogatnak minden feladatban, például a tanulásban, a munkában és az edzésben egyaránt. A Vegan Collagen Booster segített rehabilitálni a sérült vállamat, az Unibiotic általános jólétet nyújtott számomra, és támogatott a a stresszes idők alatt és a Natural Testo Boost energiát adott a legintenzívebb crossfit edzésekhez és a mentális jóléthez az osteopathia tanulmányozásához. Csak a Carnium Botanicals kiegészítők hatékonyságát tényleg tanúsítani tudom. "
Stagallin Péter - sportoló
A kiegyensúlyozott bélflóra előnyei:
Jó emésztés, kényelmetlenség nélkül
Erős immunrendszer
Jó közérzet és jobb koncentráció
Tiszta és egészséges bőr
Szabályozott testsúly
